Nama: Annisa Putri Indah Suci
BP: 1911213034
Kelas: A3

SKINCARE UNTUK REMAJA DAN PEMULA

poster by: annisa putri indah suci

Assalammualaikum teman-teman semua :) kembali lagi dengan aku disini hehehe…

Nah kali ini aku ingin membahas tentang skincare. Penasarankan? Aku bakal bahas skincare untuk remaja atau pemula. Kalo penasaran silahkan dibaca, dipahami dan jangan lupa untuk di praktikkan :).

Sumber: https://weheartit.com/entry/314116739

Disini siapasih yang gamau muka mulus dan glowing seperti cewek-cewek korea? Ga ada kan? Pasti semua ingin mukanya mulus dan glowing, maka dari itu simak ya penjelasan dibawah ini.

Pertama kita akan bahas apa itu skincare?. Skincare itu adalah perawatan kulit dengan menggunakan produk-produk tertentu khususnya untuk wajah.

Nah kan udah tau apa itu skincare, sekarang saatnya aku ingin membahas produk skincare apa aja yang dipakai untuk remaja atau pemula

CLEANSER

Cleanser adalah sabun pencuci muka. Biasanya nama lainnya bisa facial foam, facial wash, atau menyesuaikan dengan teksturnya seperti facial gel, facial cream, dan lainnya.

Sumber: https://shopichigo.com/the-5-best-korean-cleansers-for-sensitive-and-acne-prone-skin/

Nah sekarang aku mau ngasih tau cara memilih kandungan sabun cuci muka sesuai jenis kulit:

1.    Kandungan Pembersih untuk Kulit Sensitif

Dalam memilih sabun pembersih wajah untuk kulit sensitif, disarankan untuk memilih produk:

·         Pembersih wajah bebas sabun atau deterjen.

·         Produk berlabel hypoallergenic, karena tidak mengandung zat yang menyebabkan alergi.

·         Produk tanpa pewangi, karena pewangi tambahan bisa menyebabkan alergi.

·         Hindari produk yang berbahan iritatif, seperti sulfat dan alkohol.

2.    Kandungan Pembersih untuk Kulit berminyak

Bagi kamu yang memiliki kulit yang berminyak carilah sabun cuci muka yang mengandung hal-hal berikut:

·         Hyaluronic acid

·         Niacinamide

·         Retinol

·         Asam salisilat (salicylic acid)

·         Asam glikolat (glycolic acid)

·         Dimethicone

Nah tadi kan kandungan yang harus ada, sekarang bagi kamu yang mempunyai kulit berminyak harus hindari kandungan berikut: minyak mineral, petrolatum, dan petroleum.

3.    Kandungan Pembersih untuk Kulit Kering

Agar kulit wajah tidak semakin kering, disarankan memilih sabun pembersih wajah yang mengandung:

·         Gliserin

·         Vitamin E dan minyak jojoba

·         Urea

Untuk jenis kulit kering hindari sabun yang memiliki kandungan berikut:

·         Detergen/SLS (sodium laureth sulfate)

·         Asam salisilat dan asam glikolat

·         Alkohol, pewangi tambahan, dan bahan antibakteri 

4.    Kandungan Pembersih Wajah untuk Kulit Kombinasi

Kulit kombinasi terasa berminyak di area T (kening, hidung, dan dagu), namun di area lainnya kering atau normal. Karena tipe yang berbeda ini, kamu dapat menggunakan dua sabun pembersih wajah sesuai masalah pada kulit wajah. Namun tetap hindari pembersih wajah yang mengandung alkohol, pewangi, dan bersifat antibakteri. Pilihlah sabun pembersih wajah bertekstur gel yang dapat membersihkan dan melembapkan, namun tidak menyumbat pori-pori.

5.    Kandungan Pembersih Wajah untuk Kulit Normal

Pilihlah sabun pembersih wajah yang dapat menghidrasi kulit. Jika kulit terasa kering setelah mencuci muka, ganti dengan sabun pembersih wajah yang formulanya lebih lembut.

  

TONER

Toner adalah cairan yang dapat menghilangkan kotoran seperti minyak dan sisa make-up pada kulit. Tidak hanya itu, toner juga dapat berfungsi untuk menenangkan, menghaluskan dan mempersiapkan kulit untuk menerima perawatan wajah selanjutnya seperti pemakaian serum dan cream

.

Sumber: https://shopichigo.com/the-5-best-korean-cleansers-for-sensitive-and-acne-prone-skin/

Nah sekarang aku mau ngasih tau kandungan wajib pada toner sesuai dengan kondisi wajah.

1.    Kulit berminyak

Kulit berminyak membutuhkan toner yang dapat membantu mengontrol kelebihan minyak agar mencegah jerawat.

Sebaiknya pilihlah toner yang mengandung lidah buaya, lavender, tea tree, dan witch hazel.

2.    Kulit kering

Kulit yang kering membutuhkan toner yang dapat melembapkan kulit. Pilihlah toner dengan kandungan, lidah buaya, asam hyaluronic, chamomile, lavender, glycerin, dan vitamin E.

3.    Kulit sensitive

Kulit sensitif rentan terhadap alergi. Jadi kamu membutuhkan bahan-bahan yang cenderung bereaksi terhadap kulitmu. Seperti mengandung lidah buaya, asam amino, dan bebas pewangi.

MOISTURIZER

Apapun tipe kulitmu, penggunaan moisturizer atau pelembab tidak boleh dilewatkan dalam rutinitas perawatan kulit setiap hari. Fungsinya, untuk menjaga kulit tetap lembap, kenyal, dan tampak lebih muda.

Sumber: https://pikiprice.com/blog/tag/korean-moisturizer/

Sumber: https://pikiprice.com/blog/tag/korean-moisturizer/

Kandungan skincare yang wajib ada dalam pelembab agar ampuh melembapkan kulit adalah:

1.    Ceramides

Ceramides merupakan kandungan yang diproduksi oleh kulit bertujuan untuk mengunci kadar air agar sel kulit tidak kering.

2.    Hyaluronic Acid

Kandungan ini mengunci kelembapan serta membantu agar kulit lebih lembut dan kenyal.

3.    Lactic Acid

Kandungan ini ampuh untuk melembapkan kulit dan lebih aman digunakan tanpa khawatir membuat wajah menjadi iritasi

4.    Glycerin

Glycerin atau yang dikenal dengan nama glycerol adalah salah satu kandungan skin care yang berasal dari bahan-bahan alami seperti minyak nabati atau lemak hewani.

5.    Natural Oil

Natural oil adalah pelembap wajah yang bersifat oklusif sehingga sangat cocok untuk kamu yang memiliki tipe kulit kering.

SUNSCREEN

Sumber: https://id.pinterest.com/pin/35888128264697133/

Sudah diketahui secara umum bahwa paparan sinar ultraviolet A (UVA) dan sinar ultraviolet B (UVB) dalam jangka panjang dapat memicu kanker kulit. Oleh karena itu, dalam memilih produk tabir surya atau sunblock yang bagus harus memerhatikan efektivitasnya dalam memblokir sinar UVA dan UVB sekaligus. Agar suatu produk sunblock menjadi lebih efektif, biasanya beberapa zat di bawah ini akan ditambahkan ke dalamnya:

1.    Ekamsule

Sunblock dengan bahan ekamsule dapat menghalangi sinar UVA maupun UVB, bisa dipakai berenang, dan berisiko rendah untuk mengiritasi kulit.

2.    Avobenzone

Bahan ini dapat memblokir sinar UVA, namun tidak efektif terhadap sinar UVB. Meskipun jarang, bahan ini dapat menyebabkan dermatitis pada sebagian orang.

3.    Benzophenone

Bahan ini bekerja dengan menyerap sinar UVA dan UVB dan mengubahnya. Meski dimikian, sunblock dengan kandungan bahan ini dapat menyebabkan iritasi kulit pada sebagian orang.

4.    Titanium dioksida dan zinc oxide

Keunggulan Titanium dioksida dan zinc oxide  adalah kemampuan keduanya dalam memantulkan sinar UV yang mengenai kulit.

Namun karena termasuk ke dalam bahan tabir surya fisik, pemakaian kedua zat ini cenderung meninggalkan noda putih (white cast) di kulit.

Nah ini menjadi blog yang sangat panjang bukan? Aku berharap teman-teman semua mengerti isi dari blog ini dan dapat menerapkannya. Aku juga berharap blog ini bermanfaat~~. Sekian dari aku untuk kali ini semoga teman-teman suka dan teramakasi waktunya untuk membaca blog ini :). 

oh iya untuk temen-temen semua jangan lupa tonton juga ya video aku di: disiniiii:)

sumber:

klik disini :)

klik disini:))

klik disini :)))

klik disini:))))

klik disini :)))))

           

           

Masalah Triple Burden Disease di Indonesia

Hallo, Assalammualaikum semuanya :) kembali lagi dengan aku. Pada kesempatan kali ini aku ingin bahas tentang Triple Burden Disease di Indonesia. Pada penasarankan? kalo penasaran yuk simak bacaan dibawah ini, silahkan menikmati dan memahami :)

Dalam rangka Hari Kesehatan Nasional ke-54, Menteri Kesehatan (Menkes) RI Nila Moeloek meminta masyarakat waspada terhadap segala jenis penyakit.

''lndonesia sekarang sedang menghadapi transisi epidemiologi. Terkait dengan penyakit, kita menghadapi tiga beban penyakit (triple burden of diseases),'' ucap Menkes Nila.

Tiga beban penyakit itu adalah pertama, telah bergesernya penyakit menular ke arah penyakit tidak menular, seperti penyakit jantung, gagal ginjal, diabetes, kanker, dan sebagainya. Kedua, muncul ancaman penyakit infeksi baru, seperti flu burung, ebola, dan TBC Resisten Obat. Ketiga, masyarakat masih dihadapkan pada masalah penyakit menular yang belum selesai, seperti Demam Berdarah, TBC, Malaria, HIV/AIDS, Filariasis, dan Kecacingan.

“Kita bia menyebutkan, bahwa triple burden ini disebabkan oleh lingkungan dan gaya hidup manusia.” Kata Robert, usai diskusi ‘Urban Farming’ di Jakarta, Kamis (11/4/2019).

Menurutnya, indikasi triple burden muncul sekitar 10 tahun yang lalu dan masih terus menjadi masalah besar.

“Contohnya, penyakit tidak menular. Sekarang ini didominasi oleh empat jenis penyakit, yaitu kanker dan kelainan darah, jantung dan pembuluh darah, diabetes dan obesitas serta penyakit paru kronik yang bukan disebabkan oleh TB,” urai, Robert.

Mengutip data Global Burden of Disease 2010 dan Health Sector Review 2014, Menkes mengatakan, kematian yang diakibatkan PTM, yaitu stroke menduduki peringkat pertama. Padahal 30 tahun lalu, penyakit menular seperti infeksi saluran pernafasan atas (ISPA), tuberkulosis dan diare merupakan penyakit terbanyak dalam pelayanan kesehatan. Pergeseran pola penyakit ini, ditengarai disebabkan perubahan gaya hidup masyarakat. “Ini menjadi ancaman bagi bangsa kita," kata Menkes.

Menurut Menkes, triple burden menjadi ancaman bagi bangsa karena penduduk usia produktif dengan jumlah besar seharusnya memberikan kontribusi pada pembangunan. Sayangnya kontribusi itu terancam akibat terganggunya kesehatan oleh PTM dan perilaku hidup tidak sehat.

Ancaman lainnya, kata Menkes, beban biaya yang harus ditanggung negara melalui program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang dikelola Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan makin membengkak akibat PTM yang seharusnya bisa dicegah dengan perilaku sehat. Sebagian besar dana JKN habis terserap untuk membiayai penyakit katastropik, seperti jantung koroner, gagal ginjal kronik, kanker, dan stroke.

Nah sekian yang dapat aku sampaikan. Maaf jika tulisannya tidak rapi, semoga ini menjadi ilmu yang bermanfaat bagi para pembaca semua, Terimakasi :).

Sumber :

klik disini :)

klik disini :))

klik disini :)))